Lectura del ritmo cardiaco: Series
Cómo la frecuencia cardíaca revela tu progreso en los entrenamientos de velocidad
Algunas personas leen las palmas de las manos, otros la taza de té,...
Un zoológico de zapatillas
La primera vez que corrí, fuera de una cinta, fue en un fondo al que me invitaron de 13km por terreno técnico.Yo llevaba puestas...
COMO ESTA ORGANIZADO EL TRAIL EN ARGENTINA
El organo rector del atletismo en Argentina es el CADA (Confederación Argentina De Atletismo), la misma no solo regula y ordena lo que respecta...
MUNDO UTMB
El Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) es sinónimo de ultra trail running. Lo que comenzó como una sola carrera alrededor del Mont Blanc se ha...
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Few smart ways to motivate yourself to work out
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3 Better ways to dress for a gym workout
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How to be successful in bodybuilding, and in life!
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QUE EMBOLE QUE ES CORRER
...Que embole que es correr...
Yo lo dije, es posible que vos también.
Cuando en la escuela te mandaban a hacer el test de Cooper, o...